मधुमेह का खतरा

टाइप II डायबिटीज मेलिटस जोखिम कारकों की एक लंबी श्रृंखला को पहचानता है, जिसे परीक्षणों के विकास में ध्यान में रखा जा सकता है, जो इस संभावना को मापने में सक्षम है कि किसी व्यक्ति को मधुमेह होगा या वर्षों में बीमारी विकसित होगी।

टाइप II मधुमेह के मुख्य जोखिम कारकों में, हमें याद है:

मोटापा (बीएमआई> 30), विशेष रूप से पेट का मोटापा (कमर की परिधि से संकेत मिलता है - पेट का सबसे छोटा बिंदु - पुरुषों में 102 सेमी से अधिक और महिलाओं में 88 सेमी);

आसीन जीवन शैली;

अस्वास्थ्यकर खाने की आदतें (जो एक गतिहीन जीवन शैली के साथ अधिक वजन और मोटापे का मुख्य कारण हैं);

पारिवारिक इतिहास और आनुवंशिकी (टाइप II मधुमेह होने का जोखिम तब बढ़ जाता है जब आपके परिवार में माता-पिता और/या भाई-बहन पहले से ही इस बीमारी से प्रभावित हों;

बढ़ती उम्र (टाइप II डायबिटीज मेलिटस देर से वयस्कता और बुढ़ापे की विशेषता है);

उच्च रक्तचाप (140/90 mmHg से ऊपर रक्तचाप);

हाइपरकोलेस्ट्रोलेमिया (विशेष रूप से यदि खराब एलडीएल कोलेस्ट्रॉल की अधिकता से बना रहता है, उदाहरण के लिए पुरुषों में कुल कोलेस्ट्रॉल / एचडीएल अनुपात 5 से अधिक और महिलाओं में 4.5 से संकेत मिलता है);

गर्भावधि मधुमेह या मैक्रोसोमल बच्चे का इतिहास।

निम्नलिखित गणना फॉर्म सात सरल प्रश्नों के उत्तरों के विश्लेषण के माध्यम से टाइप II मधुमेह मेलिटस से पीड़ित होने के जोखिम का अनुमान प्राप्त करने की अनुमति देता है। विशिष्ट क्लीनिक, जैसे उपवास या मौखिक ग्लूकोज ग्लूकोज परीक्षण, आप यह पता लगा सकते हैं कि आपके पास है या नहीं टाइप II डायबिटीज मेलिटस और आने वाले वर्षों में बीमारी के विकास के आपके जोखिम को अधिक सटीक रूप से निर्धारित करता है।

मधुमेह मेलिटस, इसे विकसित करने के अपने जोखिम का मूल्यांकन करें

ऊंचाई (सेंटिमीटर) वजन (किग्रा) 147,0 59 150,0 60 152,5 63 155,0 65 157,5 67 160,0 69 162,5 71 165,0 73 167,5 76 170,0 78 172,5 80 175,0 83 177,5 85 180,0 88 183,0 90 185,5 93 188,0 95 190,5 98 193 100

1. क्या आपका वजन, आपकी ऊंचाई के संबंध में, बगल में दी गई तालिका में दर्शाए गए वजन के बराबर या उससे अधिक है?

हाँ नही

2. क्या आप 65 वर्ष से कम उम्र के हैं और एक गतिहीन जीवन शैली रखते हैं?

हाँ नही

3. क्या आपकी उम्र 45 से 64 के बीच है?

हाँ नही

4. क्या आप 65 से अधिक हैं?

हाँ नही

5. क्या आप उस बच्चे की मां हैं, जिसका वजन जन्म के समय 4 किलो से ज्यादा था?

हाँ नही

6. क्या आपकी बहनें या भाई मधुमेह से पीड़ित हैं?

हाँ नही

7. क्या आपके माता-पिता में से कम से कम एक को मधुमेह है?

हाँ नही

स्रोत:

एडीए (अमेरिकन डायबिटीज़ एसोसिएशन) मधुमेह जोखिम परीक्षण