आहार

कच्चा भोजन आहार: केवल कच्चा भोजन ही क्यों खाएं? प्राकृतिक आहार और गर्मी के उन्मूलन का महत्व। कच्चे खाद्य आहार के लिए संकेत

मैक्रोबायोटिक आहार: मैक्रोबायोटिक का क्या अर्थ है? इसका अविष्कार किसने किया? यह कैसे संरचित है? मैक्रोबायोटिक रेसिपी वीडियो

बलगम रहित आहार: बलगम का आहार से क्या लेना-देना है? बलगम मुक्त आहार का विवरण। यह हाल का है या दिनांकित? क्या यह संतुलित है या यह एक धोखा है?

कोलेसिस्टेक्टोमी के बाद देखभाल में आहार की भूमिका: कौन से खाद्य पदार्थ खाने चाहिए और कितनी मात्रा में उनका सेवन करना चाहिए। किन खाद्य पदार्थों से बचना चाहिए

कब्ज के लिए आहार: यह क्या है? यह कैसे संरचित है? कब्ज का इलाज तंत्र क्या है? क्या कोई उपयोगी दवाएं या पूरक हैं?

उच्च पोटेशियम आहार: क्यों? कार्य। चयापचय विनियमन। भोजन में पोटेशियम। शरीर में पोटैशियम की अधिकता और कमी। पोटेशियम और उच्च रक्तचाप

आहार के साथ कोलेस्ट्रॉल कम करना: रणनीतियाँ क्या हैं? कोलेस्ट्रॉल चयापचय। कोलेस्ट्रॉल से भरपूर खाद्य पदार्थ और इससे लड़ने के लिए उपयोगी खाद्य पदार्थ

गाजर और ग्लाइसेमिक इंडेक्स। गाजर और मधुमेह: क्या मधुमेह रोगी के आहार में गाजर शामिल कर सकते हैं? खपत के लिए टिप्स

एनीमिया के लिए आहार: क्या आहार से एनीमिया का इलाज संभव है? कैसे? क्या एनीमिया के रोगी इस आहार पद्धति का लाभ उठा सकते हैं?

आहार और एथेरोस्क्लेरोसिस: आहार और एथेरोस्क्लेरोसिस की उपस्थिति के बीच एक संबंध है। किन खाद्य पदार्थों का सेवन करना चाहिए और किन से बचना चाहिए। आहार इतना महत्वपूर्ण क्यों है

आहार और अवसाद: क्या आहार अवसाद की शुरुआत से संबंधित हो सकता है? क्या यह लक्षणों में सुधार या वृद्धि के लिए जिम्मेदार है?

आहार और दाद: आहार और दाद की उपस्थिति के बीच एक संबंध है। दाद की रोकथाम और उपचार के लिए किन खाद्य पदार्थों का चयन करना चाहिए, किन से बचना चाहिए?

लो प्रोटीन डाइट गाइड: कौन से खाद्य पदार्थ खाएं, किन से बचें। कम प्रोटीन आहार की ताकत और कमजोरियां। कम प्रोटीन आहार के उदाहरण

रजोनिवृत्ति और आहार: वे कैसे संबंधित हैं? क्या आहार से क्लाइमेक्टेरिक सिंड्रोम के लक्षणों में सुधार हो सकता है? क्या यह जटिलताओं को रोक सकता है?

रक्त में उच्च होमोसिस्टीन: क्या आहार का इससे कोई लेना-देना है? होमोसिस्टीनमिया को कम करने के लिए आहार: क्या यह किया जा सकता है? क्या यह प्रभावी है? यह कैसे संरचित है?

PMS के लक्षणों को कम करने के लिए उचित पोषण और कुछ खाद्य पदार्थों के सेवन की सलाह

चयापचय सिंड्रोम की शुरुआत में आहार की भूमिका। चयापचय सिंड्रोम को रोकने और उसका इलाज करने के लिए कौन से खाद्य पदार्थों का चयन करना है, जिनसे बचना है?

आहार और कैंसर: आहार और ट्यूमर की उपस्थिति के बीच एक संबंध है। कैंसर से बचाव के लिए क्या खाना चाहिए। आहार इतना महत्वपूर्ण क्यों है

कम अवशेष आहार का उदाहरण: यह किन सिद्धांतों पर आधारित है? यह कैसे आयोजित किया जाता है? कोई पूरक। व्यावहारिक उदाहरण

उपहार आहार उदाहरण: यह किन सिद्धांतों पर आधारित है? यह कैसे आयोजित किया जाता है? फायदा और नुकसान। गंभीर समस्याएं। कोई उपयोगी पूरक। व्यावहारिक उदाहरण