वजन घटाने के लिए आहार

मोंटिग्नैक डाइट: मिशेल मोंटिग्नैक का वजन घटाने वाला सिस्टम। यह कैसे संरचित है? क्या यह संतुलित है? सकारात्मक और नकारात्मक पहलू

दक्षिण समुद्र तट आहार की विशेषताएं: क्या खाना चाहिए और कितना खाना चाहिए। दक्षिण समुद्र तट आहार के पेशेवरों और विपक्ष

होलोप्रोटीन आहार पर सामान्य जानकारी। कार्यप्रणाली, सिद्धांत, महत्वपूर्णताएं और संभावित दुष्प्रभाव

प्लैंक डाइट: प्लैंक डाइट के बारे में सब कुछ। आहार प्रणाली: यह कैसे काम करता है? प्लैंक आहार उदाहरण। क्या यह प्रभावी है? विधि के अंतर्विरोध

वजन घटाने के लिए प्रोटीन आहार: क्यों? क्या यह सही चुनाव है? क्या यह संतुलित है? प्रोटीन में प्रतिशत और पूर्ण वृद्धि। सकारात्मक और नकारात्मक पहलू

नींबू आहार: कितने प्रकार के होते हैं? लेमन डिटॉक्स डाइट: सिद्धांत, संगठन और व्यंजन विधि। यह स्वस्थ है?

चावल आहार क्या है? आधुनिक और क्लासिक एंटी-हाइपरटेंसिव स्लिमिंग संस्करण। उदाहरण आहार और नकारात्मक पहलू

दही आहार: यह सब क्या है? आहार और पोषण गुणों में दही का महत्व। दही आहार संतुलित क्यों नहीं है?

लेमे आहार: डॉट। लेमे, द मैन हू व्हिस्परड टू फैट्स। कार्यप्रणाली और आवेदन के संकेत। पोषण संतुलन का मूल्यांकन

लिक्विड डाइट क्या है? यह काम करता है? तरल आहार के प्रकार। क्या लिक्विड डाइट आपके लिए खराब है? प्रणाली के सकारात्मक और नकारात्मक पहलू

पॉइंट्स डाइट गाइड: कौन से खाद्य पदार्थ खाएं, किससे बचें। बिंदु आहार की ताकत और कमजोरियां। बिंदु आहार के उदाहरण

बिंदु आहार की विशेषताएं: किन खाद्य पदार्थों को चुनना है और किस मात्रा में उनका सेवन करना है। बिंदु आहार के पेशेवरों और विपक्ष

ज़ोन ऑल'इटालियन डाइट। ज़ोन डाइट में क्या शामिल है? इतालवी शैली अलग क्यों है? इटालियन ज़ोन डाइट मेडिटेरेनियन डाइट से बेहतर है

डाइट डेल सोंडिनो या एनईसी: एक खतरनाक प्रवृत्ति? नासोगैस्ट्रिक ट्यूब से क्यों खिलाएं? सकारात्मक और नकारात्मक पहलू

फेंग शुई दर्शन: यह क्या है? चीन से विचार की एक नई धारा आती है जिसका अर्थ आहार में परिवर्तन भी है

गिफ्ट डाइट: गिफ्ट डाइट क्या है? यह कैसे संरचित है? प्रमुख बिंदु और रणनीति क्या हैं? क्या गिफ्ट डाइट सच में काम करती है? सकारात्मक और नकारात्मक पहलू

सुपरमेटाबोलिज्म डाइट: यह सब क्या है? बुनियादी सिद्धांत। उद्देश्य और तंत्र। विधि और खाद्य पदार्थों की अनुमति। पूरक। स्वस्थ टिप्पणी

कोर्टिसोल कनेक्शन आहार: उच्च रक्त कोर्टिसोल के खिलाफ अमेरिकी आहार। यह हानिकारक क्यों है? कुछ हार्मोनल प्रवाह पर आहार सिद्धांत

पिछले बीस वर्षों में सबसे अधिक पालन किए जाने वाले आहार कौन से हैं? उन सभी नकारात्मक प्रभावों के साथ सबसे अधिक अनुसरण किए जाने वाले आहारों की रैंकिंग जो वे प्रेरित कर सकते हैं

वेट वॉचर्स डाइट: यह क्या है? उत्पत्ति और विकास। आहार नियम। वजन पर नजर रखने वालों की गंभीरता और पोषण संतुलन